梦见丢东西，走错路，还误了车。。这个日子不要过了。。好倒霉~~~

发布网友 发布时间：2022-04-25 07:38

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热心网友 时间：2023-11-07 05:44

做梦是正常的生理现象，但是做梦影响了睡眠质量，就要找一下原因了。
日有所思，夜有所梦。最近是不是压力很大；还是有什么不开心的事；人际关系融不融洽；你找一下原因：
1 人际关系冲突或心理内心冲突
2 生活重大改变(结婚 离婚 生小孩)
3 工作繁重或事业面临重大转变
4 突然发生非常失望和非常害怕的事因。

找出原因后对症下药，改正一下心态。

注意睡眠卫生。
1.有规律的就寝和起床时间
2.减少呆在床上的时间，除非是睡觉，尤其不在床上阅读或看电视、思考
3.卧室不要放钟
4.分散注意力
5.睡眠前避免咖啡、烟酒
6.合理安排工作时间
7.培养业余爱好，丰富生活
8.寝室环境舒适，气温适当，通风良好，被褥整洁

热心网友 时间：2023-11-07 05:45

我以前做梦就去看一本书叫：周公解梦，后来觉得没什么必要了，因为看了几次都没有像上面说的那样，所以我觉得做梦只是人体的生理现象，俗话说夜有所思日有所梦，希望你不必担心就好了。

热心网友 时间：2023-11-07 05:45

哈哈,急死人呀这梦.你记忆真不错,还记得,我一般醒来就不记得梦见什么了.

热心网友 时间：2023-11-07 05:46

这种梦真是让人焦急，不安

热心网友 时间：2023-11-07 05:44

做梦是正常的生理现象，但是做梦影响了睡眠质量，就要找一下原因了。
日有所思，夜有所梦。最近是不是压力很大；还是有什么不开心的事；人际关系融不融洽；你找一下原因：
1 人际关系冲突或心理内心冲突
2 生活重大改变(结婚 离婚 生小孩)
3 工作繁重或事业面临重大转变
4 突然发生非常失望和非常害怕的事因。

找出原因后对症下药，改正一下心态。

注意睡眠卫生。
1.有规律的就寝和起床时间
2.减少呆在床上的时间，除非是睡觉，尤其不在床上阅读或看电视、思考
3.卧室不要放钟
4.分散注意力
5.睡眠前避免咖啡、烟酒
6.合理安排工作时间
7.培养业余爱好，丰富生活
8.寝室环境舒适，气温适当，通风良好，被褥整洁

热心网友 时间：2023-11-07 05:45

我以前做梦就去看一本书叫：周公解梦，后来觉得没什么必要了，因为看了几次都没有像上面说的那样，所以我觉得做梦只是人体的生理现象，俗话说夜有所思日有所梦，希望你不必担心就好了。

热心网友 时间：2023-11-07 05:45

哈哈,急死人呀这梦.你记忆真不错,还记得,我一般醒来就不记得梦见什么了.

热心网友 时间：2023-11-07 05:44

做梦是正常的生理现象，但是做梦影响了睡眠质量，就要找一下原因了。
日有所思，夜有所梦。最近是不是压力很大；还是有什么不开心的事；人际关系融不融洽；你找一下原因：
1 人际关系冲突或心理内心冲突
2 生活重大改变(结婚 离婚 生小孩)
3 工作繁重或事业面临重大转变
4 突然发生非常失望和非常害怕的事因。

找出原因后对症下药，改正一下心态。

注意睡眠卫生。
1.有规律的就寝和起床时间
2.减少呆在床上的时间，除非是睡觉，尤其不在床上阅读或看电视、思考
3.卧室不要放钟
4.分散注意力
5.睡眠前避免咖啡、烟酒
6.合理安排工作时间
7.培养业余爱好，丰富生活
8.寝室环境舒适，气温适当，通风良好，被褥整洁

热心网友 时间：2023-11-07 05:45

我以前做梦就去看一本书叫：周公解梦，后来觉得没什么必要了，因为看了几次都没有像上面说的那样，所以我觉得做梦只是人体的生理现象，俗话说夜有所思日有所梦，希望你不必担心就好了。

热心网友 时间：2023-11-07 05:45

哈哈,急死人呀这梦.你记忆真不错,还记得,我一般醒来就不记得梦见什么了.

热心网友 时间：2023-11-07 05:46

这种梦真是让人焦急，不安

热心网友 时间：2023-11-07 05:44

做梦是正常的生理现象，但是做梦影响了睡眠质量，就要找一下原因了。
日有所思，夜有所梦。最近是不是压力很大；还是有什么不开心的事；人际关系融不融洽；你找一下原因：
1 人际关系冲突或心理内心冲突
2 生活重大改变(结婚 离婚 生小孩)
3 工作繁重或事业面临重大转变
4 突然发生非常失望和非常害怕的事因。

找出原因后对症下药，改正一下心态。

注意睡眠卫生。
1.有规律的就寝和起床时间
2.减少呆在床上的时间，除非是睡觉，尤其不在床上阅读或看电视、思考
3.卧室不要放钟
4.分散注意力
5.睡眠前避免咖啡、烟酒
6.合理安排工作时间
7.培养业余爱好，丰富生活
8.寝室环境舒适，气温适当，通风良好，被褥整洁

热心网友 时间：2023-11-07 05:46

这种梦真是让人焦急，不安

热心网友 时间：2023-11-07 05:45

我以前做梦就去看一本书叫：周公解梦，后来觉得没什么必要了，因为看了几次都没有像上面说的那样，所以我觉得做梦只是人体的生理现象，俗话说夜有所思日有所梦，希望你不必担心就好了。

热心网友 时间：2023-11-07 05:45

哈哈,急死人呀这梦.你记忆真不错,还记得,我一般醒来就不记得梦见什么了.

热心网友 时间：2023-11-07 05:46

这种梦真是让人焦急，不安