发布网友 发布时间:2022-04-25 07:35
共4个回答
热心网友 时间:2023-11-07 03:07
那叫座位体前屈,我们中考也要考,只有每天练,一次坚持三十秒,如果你中间放弃了几天,韧带就又回缩了,你以前就白废力气了,所以每天都要坚持。给好评。热心网友 时间:2023-11-07 03:07
练习腰部,热心网友 时间:2023-11-07 03:08
压腿拉韧带追问哦哦
热心网友 时间:2023-11-07 03:08
坚持不懈热心网友 时间:2023-11-07 03:07
那叫座位体前屈,我们中考也要考,只有每天练,一次坚持三十秒,如果你中间放弃了几天,韧带就又回缩了,你以前就白废力气了,所以每天都要坚持。给好评。热心网友 时间:2023-11-07 03:07
练习腰部,热心网友 时间:2023-11-07 03:08
压腿拉韧带追问哦哦
热心网友 时间:2023-11-07 03:08
坚持不懈