该如何克服总是忍不住去看社交软件的心理?

发布网友发布时间：2022-04-25 08:16

共5个回答

热心网友时间：2023-11-08 14:12

我觉得一切都是我们自己的内心在作祟，所以如果你忍不住去看社交软件，你就一定要告诉自己，等工作完成了就可以去玩手机，在工作完成之前都不可以。

热心网友时间：2023-11-08 14:12

因为我们在工作的时候想要克服忍不住去看社交软件的心理，想要专心致志地去工作，所以你需要把手机背着放在桌子上，这样就会避免你经常地看手机。

热心网友时间：2023-11-08 14:13

忍不住去看社交软件还是因为自己没有沉浸在工作或者学习当中，所以想改变这种心理状态，我们只需要去训练自己的专注力和认真程度就可以。

热心网友时间：2023-11-08 14:13

改变忍不住去看社交软件的这种心理属于一种心理疾病，因为我们现在手机是不离手的，所以才会产生这种状态，一定要改变这种状态，让自己活在简单的生活中。

热心网友时间：2023-11-08 14:14

当你真真正正的喜欢去做一件事情的时候，你不会因为任何的事情去分析或者不会因为一个社交软件，而打乱你的思路，所以之所以会忍不住去看社交软件，还是因为你没有做好自己内心的充分准备。