生葱生蒜那个可以生吃

发布网友发布时间：2022-04-25 08:16

共5个回答

热心网友时间：2023-11-08 13:00

都可以的，生葱生蒜可以杀菌抗癌。
大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手，对葡萄球菌、大肠杆菌等都有抑制和杀灭作用。可以用来治疗和预防细菌性痢疾、百日咳等疾病。大蒜也是高血脂患者的福音，香肠、腊肉等高脂食物，吃了之后血液中的脂肪成倍上升。如果同时吃蒜，脂肪上升趋势会到受到遏制。
“大蒜之所以有这么出色的功效，是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。一旦把大蒜碾碎，它们就会互相接触，从而形成大蒜素。大蒜素很强的杀菌作用，但大蒜素遇热时会很快失去作用，所以吃生蒜要比熟蒜杀菌效果好。”
因此，如果想达到最好的保健效果，食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成蒜末。并且要先放10—15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。所以家庭里用蒜生拌凉菜，吃饺子时候用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。

热心网友时间：2023-11-08 13:00

生葱可以，生蒜太辣。

热心网友时间：2023-11-08 13:01

都可以生吃，但要洗干净，不然怕闹肚子

热心网友时间：2023-11-08 13:02

都可以生吃的。但都不宜多吃。

热心网友时间：2023-11-08 13:02

都可以，俗话说做饭是生葱熟料。

热心网友时间：2023-11-08 13:00

生葱可以，生蒜太辣。

热心网友时间：2023-11-08 13:01

都可以生吃，但要洗干净，不然怕闹肚子

热心网友时间：2023-11-08 13:02

都可以生吃的。但都不宜多吃。

热心网友时间：2023-11-08 13:02

都可以，俗话说做饭是生葱熟料。

热心网友时间：2023-11-08 13:00

生葱可以，生蒜太辣。

热心网友时间：2023-11-08 13:01

都可以生吃，但要洗干净，不然怕闹肚子

热心网友时间：2023-11-08 13:02

都可以生吃的。但都不宜多吃。

热心网友时间：2023-11-08 13:02

都可以，俗话说做饭是生葱熟料。

热心网友时间：2023-11-08 13:00

热心网友时间：2023-11-08 13:01

生葱可以，生蒜太辣。

热心网友时间：2023-11-08 13:01

都可以生吃，但要洗干净，不然怕闹肚子

热心网友时间：2023-11-08 13:02

都可以生吃的。但都不宜多吃。

热心网友时间：2023-11-08 13:02

都可以，俗话说做饭是生葱熟料。