注意自己的形象到了严重强迫的地步怎么办?

发布网友发布时间：2023-08-01 04:58

共5个回答

热心网友时间：2024-11-23 21:36

改变自己，收拾干净，要有自信，走路有气质自信大方得体。一般来说把自己收拾的干干净净，根据不同的场合穿着得体，不同的服装就已经可以足够自信了，想要继续改变，就得花心思，如果是穿衣不会，可以网上搜搜如何穿着，如果是五官问题，可以学习学习如何画个妆，淡妆就行，用高光，眼影啊什么的，遮住自己五官瑕疵的地方突出优势好看的地方。我认为最重要的是自己的修养，和别人相处一定要注意言谈举止。

热心网友时间：2024-11-23 21:37

做好自己就行了，大胆的去尝试一下认为自己不可能做到的，难道你要一辈子都活在自卑中吗？你要记住，你只是茫茫人海中的一个人而已，你不努力没人会在意你的。既不能太过于在意别人的看法也不能只以自我为中心。人是社会性的群居动物，所以交流性的互动是必须的。

热心网友时间：2024-11-23 21:37

大可不必啊，一个人在意自己的外在美是一种修养，也是对别人的尊重，但是最重要的还是要注重内在美，光有一个漂亮的皮囊，尽管有时候看着光鲜亮丽，但最终也会让别人厌烦，要想让自己自信的散发光辉，有句话说的好，腹有诗书气自华，你需要用知识和素养来装点自己的人生，那你就会气质如兰。

热心网友时间：2024-11-23 21:38

青春期，注意外在这特别正常，很多青春期男女都这样。只是你需要接纳不能改变的现实，如果你不接纳，情绪下，情况就更糟糕，而且影响很大。需要多调节自己的心态，心态决定你的健康和自己的未来。多努力，祝福你。

热心网友时间：2024-11-23 21:39

其实很多人会有这种情况，你要学会去发现自己身上的其他闪光点，努力在一方面上精通，获得成就感，比如说学习好，会画画，等技能，会很大程度降低对自己形象的关注，做到有效的转移注意力。