发布网友 发布时间:2023-08-01 04:09
共3个回答
热心网友 时间:2024-01-30 04:43
10000%能扣。联系蛙跳,也就是蹲跳,最好腿上绑上沙袋,做到自己不行了为止,每天坚持,还有每天只用前脚尖着地,脚跟离地,坚持到自己不行为止(最少30M)相信以你的天赋扣篮不是问题,你要多学习,争取玩一些花样热心网友 时间:2024-01-30 04:43
跳 练弹跳 185很好扣了 罗宾逊.内特175都当扣篮王 好好训练 好身体啊 多扣几次会成功的热心网友 时间:2024-01-30 04:44
能,拉筋、蛙跳、跳台阶