女性21岁营养不良会导致什么病

发布网友发布时间：2023-07-31 20:57

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热心网友时间：2024-11-26 19:58

1、不孕：体脂率低于17%，无法维持正常月经周期及*，这项指标也是女人怀孕、分娩、哺乳的最低脂肪标准。不要小看脂肪的作用，脂肪可以加工肾上腺皮质原料，将其转化为雌激素，这也是除卵巢外，重要雌激素来源。
2、贫血：女性贫血会导致叶酸、维生素B12、铁元素等造血物质缺失，从而导致肠胃蠕动缓慢，胃酸分泌很少，影响了食物营养吸收利用。除此之外，营养不良引起免疫力低下，还会出现继发性贫血障碍。
3、脱发：头发中含有铁元素、铜元素、锌元素等微量元素与蛋白质。女人营养不良的话会导致体内蛋白质与脂肪供应不足，从而导致头发脱落，暗淡无光。
4、骨质疏松：女性营养不良会导致体内雌激素水平不足，影响钙质与骨骼的结合，不能维持正常的骨密度，从而导致骨质疏松，容易发生骨折。
5、记忆力减退：许多人不知道，大脑供能来源脂肪，通过激发大脑，提高处理信息能力，增强长短期记忆。但是，人太瘦了，脂肪摄入少储存也少。身体营养不良，引发脑细胞受损，会直接影响记忆力。