上夜班就腿软是咋回事
发布网友
发布时间：2023-07-31 21:41
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热心网友
时间：2024-12-01 14:36
当代人远离自然，活动少。
你还上了两个夜班，打个不一定恰当的比方，熬夜如同油灯烧油，耗阴血。足以导致腰膝酸软。你要说，以前也熬或有人也熬怎么没事？因为身体状况不同。
休息下，观察下。个人体会熬了也吃点稀粥很爽。饮食宜清淡好消化。慎食辛燥。
如果不行，看中医。我举贤不避亲了，哈哈。
另：
平时也适量活动下嘛。
