宝宝分离焦虑黏人三大原因缓解须知

发布网友发布时间：2023-07-31 06:51

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热心网友时间：2024-12-14 03:53

孩子从出生开始，对于照顾者会有许多依赖心，而且时间愈长愈明显，一旦照顾者离开自己身边，或者对其他的小孩好一点，孩子就会开始哭闹或者情绪失控。有没有什么方式可以改善呢？一起来了解详细内容。

一、造成小朋友黏人因素

婴幼儿到了将近一岁大的时候，很容易出现分离焦虑症，他会开始非常黏照护者，不愿意照护者离开视线，通常过了这阶段就会慢慢独立。

除了分离焦虑症之外，很多时候，宝宝变得黏人都是因为想睡觉，这迹象是从小就可能会发生的，妈妈应该都可以很容易发现。

宝宝不舒服生病的时候，也很容易变得黏人，这是因为他想要爸妈的安抚和慰藉，来消除一些身体上的不舒服，这也是宝宝黏人很常见的原因。

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孩子从出生开始，对于照顾者会有许多依赖心。

照护者就如同安全的堡垒，因此若到了一个较不熟稔的空间，请照护者要先陪伴着宝宝，好让小孩感觉到安全以后，会慢慢想要自己离开而到外头探索环境。

依附关系为小孩和照护者之间良好的互动过程，当宝宝感到焦虑受挫或不适时，便会想要依附照护者。尝试几回后，如果宝宝发觉照护者总能给予良善回应，便会心生安全感，会更有信心面对不安。

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照护者与旁人对于宝宝的负面话语，只会使小孩觉得更焦虑，且仰赖照护者的心态与时间会更多，甚至也会让宝宝更不愿离开去摸索环境，因为孩子会觉得环境满是威胁，也更不喜欢这些旁人。

照护者要离开宝宝出外时，务必要与小孩说再见。许多长者皆都会说别和宝宝说再见，只要偷偷离开便不哭了，但其实这只是暂时的状况，待宝宝孩子发现之后，只会更加焦虑，也会哭得更凄惨。温馨提醒：这会导致小孩对于照护者产生不信任，如此的安全依附关系便会遭受破坏，造成不良效果，而且甚至会变得更黏人。

家长可多带宝宝外出晒晒阳光，除了可激发正向思绪发展，也可使宝宝能多加观察这个环境与世界，以及人和人之间的互动关系，那么孩子将会更快适应不同的人事物，能协助宝宝的适应能力。