172cm身高,能摸到标准篮板,弹跳算好还是一般?

发布网友发布时间：2023-07-31 08:55

共5个回答

热心网友时间：2024-10-18 07:30

不骗你，只要对篮球有爱，天天打的话（2小时以上），基本都可以做到。

比如说我175可以双手摸篮框。

但是一个一起的朋友，165可以抓篮框，或者说只要他抓的住的东西，他就可以灌篮。

而且太多人过于注重弹跳了，其实没意思。只要天天练，就算是天生弹跳一般，也会比太多人跳的高的。

最后回答你的问题，就字面上看，确实属于一般。

不过一切要到你觉得没有提升空间了才应该有定论

热心网友时间：2024-10-18 07:30

一般来说中国人（非运动员）能跳70cm就是弹跳不错的了，你原地摸高也就215左右，摸到标准篮筐标高就是290cm，除去跳起后身体伸展了5cm，你的弹跳在70cm左右，很不错了。想要在增长弹跳可以蛙跳之类的，再加上你的身高增长，摸到篮筐指日可待。

热心网友时间：2024-10-18 07:31

一般啦我们学校是传统体育强校所以比较清楚
我同学和你差不多高的好多都能抓框的还有一个177能扣篮的{用排球} 我们校队的 180左右各个都扣飞起来了加油吧毕竟你的条件算中上了多练练弹跳会有很大进步的像负重深蹲的效果就不错的加油啊

热心网友时间：2024-10-18 07:32

一般啊.真的很一般.不是敷衍你的.
我们学校校队的人173能抓框了.
绝对不是骗你的。
有一个180的干拔双手抓框````
羡慕ing``````

热心网友时间：2024-10-18 07:32

挺不错的。你应该继续加强练习，这样才能稳定你的弹跳力。能摸到是好事，不过你要保证你在起跳上篮的时候不被防守队员顶飞了。哪样容易受伤，保护好自己啊。

172cm身高,能摸到标准篮板,弹跳算好还是一般?

最后回答你的问题，就字面上看，确实属于一般。不过一切要到你觉得没有提升空间了才应该有定论

大家觉得我172CM跳起来摸到篮板算弹跳好吗?

摸到板中能属于中等.超强的差不多,甚至可以扣了.好好练习吧.

我身高172左右能摸到标准篮板我跳的高度差不多是多少啊

举手臂长高过头顶应该是在172加45公分等于217公分，也就是两米一七。篮板底沿高度290公分国际标准，290减去217等于73公分就是你的弹跳了。要摸到篮筐305-217等于88公分。你要赶上刘翔的弹跳才可以的。ok

我身高173,能摸到篮板,弹跳算不算好

如果你还只有十二、三岁的话，应该算不错了，因为你年纪小，力量就小嘛，但如果是成年的话，就只能说一般了哦。不过打篮球弹跳力只是其中的一个因素而已，关键还要看其他综合素质的。我的话没有使你不高兴吧。

178的身高能摸到篮板弹跳算高的吗

不算高，摸到篮筐就可以了

我身高172,摸高270左右,已经20周岁了,如果现在去练弹跳,有希望扣篮吗...

你身高172cm，估计原地不跳能至少摸到220cm以上，而你弹跳力最多50cm，对于一个20岁男性来说的确不好。篮板290cm，篮筐305cm。而要扣篮，大概要摸到315cm以上。你还有很大一段距离。一个人的弹跳可以超过1米，一般人训练后接近1米是很有可能的。而你的弹跳达到95cm后摸高就有315cm以上，应该可以...

身高172cm,弹跳摸高280cm,弹跳怎么样?适合打篮球吗?

在篮板上定一个高度摸高，可以以篮筐或者篮板上边缘的黑色框线为目标，分助跑和立定，也可以在别的地方定（平时树上的一片树叶都行），以自己的能力为标准不要定太高。下蹲起(或跳),刚开始蹲下去站起来,到后面可以起来的时候短时间跳起来,刚开始可以少点,数量每日递增的方式达到每天至少三百个.需要...

我14岁,不穿鞋175左右能抓到篮筐。我的弹跳算好的还是中等的?

无语三楼，楼主，您的弹跳力很强了，能抓到篮筐的人很少，希望你在努把力可以扣篮的

我现在练弹跳能抓框吗

我初三,172能摸框,但我在我们这弹跳算垃圾的了。我同学,朋友弹跳最低都是90多,还有173能扣篮的。有几个弹跳都在1米以上。我们都是在家练过的..你可以跳楼梯,就是从1楼跳到6楼,身体打直,只用脚跳,一次3梯,如果高的话2梯吧...来回20次(上下算一回)中午,晚上都练..要坚持啊,这个很有效的,1星期就有...

身高170CM 14周岁能摸框弹跳算什么?

对于身边的人来说就是上等，出到外面就很一般了，我172的时候也能抓到框框，不过是高二的时候的事了，受伤之后就很少打，降了很多。如果不是专业的话还是别太勉强，就做一些简单的练习就好，蛙跳，轻量负重跳跃就好。我也不是很懂的，说说个人见解而已 ...

170的人摸到篮板弹跳是 173弹跳摸到篮板街篮pf加篮板还是弹跳原地起跳能摸到篮板街头篮球中锋篮板和弹跳街头篮球身高影响篮板 2k16身高篮板 2k20篮板中锋最佳身高篮板高度篮筐高度

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com

懂视 51dongshi.com 版权所有
Copyright © 2019-2024