我本身性格冷漠,与人相处总是有意无意的伤害别人,我到底该怎么办呢?
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发布时间：2023-07-31 00:57
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时间：2024-11-26 04:32
首先希望你能明白，意识到问题是改变的开始。从你的描述来看，你偶尔会对别人感到恼火，虽然你也不想这样做。那么说明你认为自己有这样的想法是不合适的，并且“想要”改变，包括后来你说和同事成为朋友后，你意识到自己不会在乎别人，会有意无意的伤害别人，这也说明你“想要”改变。当你有“想要”改变的想法时，改变就会发生。
其次，建议你理性看待自己的状态。因为理性的观点可以让你更了解自己和现实。理性对待，你需要做到以下几点:学会爱自己，学会关心自己，这样你才能和别人相处的很好。也就是说，你得先了解自己，这样你才能照顾好自己，好好爱自己。只有这样，你才能避免伤害别人。其实也是让你知道，要想和别人好好相处，你得先处理好自己和自己的关系。
现状是可以改变的，因为你可以改变，你的性格也会改变。当你发挥主观能动性的时候，你会对自己的状态有新的认识，然后你就能处理好你和自己的关系，然后你就很可能处理好你和别人的关系。当你理性看待的时候，你内心的各种负面情绪或许会得到化解。还是那句话，建议你关注一下自己，想想自己能做些什么让自己感觉好一点。
当你开始了解自己的时候，你可以试着告诉自己，你已经长大了，有了知识和阅历，足够优秀，值得被爱。然后尽量照顾你的情绪和感受，尊重你的感受，满足你的需求。慢慢的，你会明白你需要什么样的关怀，你应该怎样关怀自己，这就是学会处理好你和自己的关系。当你处理与自己的关系时，把那种经历和感受运用到你与他人的关系中，这样你大概就会明白对方需要什么样的关怀，你就会知道如何去关怀他人。慢慢的，你就不会伤害你的朋友了。
你也可以和你的朋友聊聊你的过去，告诉她你不想在乎她，不想故意伤害她，只是你还不在乎别人。这种沟通本身就是对她的积极回应，她会感受到你的关心，进而原谅你，愿意和你在一起。除此之外，她可能还会教你如何关心他人，这也会让你感觉更好。当你开始行动的时候，你心中的各种负面情绪自然会慢慢化解，因为有时候各种负面情绪的敌人就是行动。
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时间：2024-11-26 04:33
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时间：2024-11-26 04:33
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时间：2024-11-26 04:34
