什么东西可以生吃,也可以熟吃

发布网友发布时间：2023-07-31 17:25

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热心网友时间：2024-01-30 06:16

西红柿：生吃美白润肤，熟吃保护心血管和前列腺。
苹果：生吃通便降脂防感冒，熟吃保养胃肠止泻。
胡萝卜：生吃润肠但不易吸收营养，熟吃用油炒发挥最大功效。
梨：生吃清热降火醒酒，熟吃配冰糖蜂蜜润肺止咳。
鲜枣：生吃补维c除斑，熟吃补血健脾胃。

热心网友时间：2024-01-30 06:17

蔬菜类的就有黄瓜，番茄，还有生菜（就是用来包烤肉的那种）鱼类，大多选择生鱼片来吃，韩国比较流行。

热心网友时间：2024-01-30 06:17

这些食物生吃和熟吃营养大不同

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