宜春堂的艾灸之后应该注意什么?

发布网友发布时间：2023-07-31 16:56

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热心网友时间：2024-11-25 00:32

1.在艾灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上施灸。
2．施灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，
以助疗效。
3．使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，
这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。
4．艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸
比较好。
5．艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可
能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即
能消失。
6．一般艾灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后
，再出门。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风
寒。
7．一般在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于灸后排毒。