胃动力不足引起胆汁反流,能不能告诉我可以怎样处理

发布网友发布时间：2023-07-31 04:44

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 10:30

吃苹果，调理肠胃！含有丰富的纤维素喝维生素，增强肠胃动力，帮助胃消化 1 定时清出体内的便便最好训练自己早上出门前或回家后「出恭」，这样才有充裕的时间、放松心情上厕所。早上起床后喝个水，利用「口、大肠反射」来帮助排便，另外如果还能先去运动，刺激肠胃蠕动就更好了。 2 纤维质能促进消化与蠕动多吃蔬菜，从中摄取大量的纤维质，能帮助有益菌的生长、刺激肠胃的蠕动、促进消化，大大减缓便秘的机会。3 多喝酸奶增加益菌酸奶里面所含的乳酸菌等有益菌，可以刺激肠子蠕动，抑止有害菌的生长，清除有害菌制造出来的脏东西。4 时时刻刻补充水分多喝水让细胞、组织内充满水分，让肌肤看起来水嫩嫩的，而且多喝水可让身体的废物加速排出，毒素没有停留的空间，便秘就再见啦。 5 少吃硬食不要狼吞虎咽像是铁蛋、番石榴籽这类的坚硬食物都会增加肠部吸收上的困难，最好避免常吃。另外吃东西老是囫囵吞枣也是个禁忌，这样容易增加肠胃的负担。6 多吃水果摄取维他命C很多很多的维他命C都活在水果当中，它能让你更白晰、更漂亮，还能预防牙龈出血、减轻过重的精神压力。另外，水果中的酵素（如苹果、木瓜）则是肠胃消化的得力助手喔。 7 跟暴饮暴食说不暴饮暴食这种坏习惯，会让肠胃无所适从，非常容易出问题的。另外在吃东西的时候，最好有所间隔，让消化系统好好的来解决你吃下的东西。 8 远离过多的油炸食物适量的脂肪的确是必须的，它能增进肠部的消化蠕动，但是过量的油脂，肠子可就负荷不了了，尤其时腹泻的人，吃多了拉的会更厉害呢。9 心情轻松大唱快乐颂紧张、压力过大会牵动自律神经，连带也使得肠胃容易痉挛、抽筋的现象发生，而腹泻、便秘就是在这种情况下常发生的。吃饭的时候能保持着愉悦的心情，肠胃也会尽全力地工作。其实有些人甚至是一出国游玩，心情一轻松，排便就正常了，这便是最好的证明！10 刚吃饱请勿打扰肠胃刚吃饱，正是肠胃这些消化系统最忙碌的时刻，最好是能让自己好好的休息片刻，避免激烈的运动，打搅了肠胃忙碌的工作，增加了它的工作量，这时累坏的可是你自己喔。

热心网友时间：2023-10-09 10:30

胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。胃动力不足，也是“消化不良”。胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。
日常生活中，胃动力不足，肠胃功能紊乱，消化不良，长期胃病老不好等，平时可以用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，养胃需平时注意饮食和生活习惯！平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！