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为什么喝完大枣枸杞生姜蜂蜜水胃疼
发布网友
发布时间:2023-07-31 15:09
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热心网友
时间:2024-12-04 08:04
喝蜂蜜水能够减肥,主要是利用蜂蜜的润肠通便作用,减少肠道对脂质的吸收,调节代谢,维护营养均衡。长期减肥还需要节食,减少摄入,就能减少吸收。可以喝蜂蜜水,喝完后还能吃早饭,要逐渐减少饮食,少吃肉食面食,加强体育锻炼,持之以恒,就会成功减肥。
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