海底椰银耳雪梨百合糖水功效
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发布时间：2022-04-25 04:47
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时间：2023-10-26 23:51
干银耳3-4朵、罗汉果1个、百合1头、糖梨1个、冰糖适量。
做法
1、准备好原料，百合去老皮洗净备用。银耳用水泡发备用；
2、锅中加入约2升的清水，放入泡发的银耳。糖梨切滚刀块入锅中；
3、罗汉果用刀背敲开；
4、剥掉壳子，取出果肉切半。果壳也是可以泡水的呦；
5、开锅后转小火放入罗汉果一起煮。我把果肉切掉一半，这样捞出的时候比较好找；
6、盖上盖子小火煮约半小时左右，见水煮掉1/3左右即可关火。关火后百合和冰糖即可
健胃润肺, 生津解渴, 清热明目, 还可清心火
又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
百合
百合是中国传统出口特产，具有润肺止咳，宁心安神，美容养颜，防癌抗癌的功效。百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
百合
雪梨
编辑
梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。梨树全身是宝，梨皮、梨叶、梨花、梨根均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。
海底椰雪梨银耳羹食疗功效
海底椰原产自非洲，以其显著的清燥热、止咳功效而闻名。它不仅滋阴补肾、润肺养颜，还能强壮身体机能。银耳被誉为“菌中之冠”，养阴清热、润燥，对缓解肺热咳嗽、肺燥干咳有着显著效果。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏。对于增强机体抗肿瘤的免疫能力，以及提高肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力，银耳同样有...
海底椰雪梨银耳羹的食疗功效
1. 海底椰：海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。2. 银耳：a. 养阴清热、润燥，有助于缓解肺热咳嗽、肺燥干咳；b. 能提高肝脏解毒能力，保护肝脏。不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。c. 银耳富有天然...
海底椰银耳雪梨百合糖水功效
健胃润肺, 生津解渴, 清热明目, 还可清心火 又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。百合 百合是中国传统出口特产，具有润肺止咳，宁...
椰子和什么煲汤比较好(海底椰跟什么材料煲汤好喝?)
2. 海底椰炖雪梨：海底椰的润喉功效与清甜雪梨相结合，对于止咳化痰有很好的效果，尤其适合烟民饮用。3. 杏仁南瓜海底椰汤：这款汤水清香健康美味，搭配南杏、百合、北杏等材料，营养丰富。4. 海底椰洋参响螺汤：此汤集合了海底椰、花旗参、南杏仁等多种材料，不仅口感丰富，还具有清热润肺、止咳化痰的...
海底椰炖雪梨和哪些食物搭配更好喝?
银耳：银耳性质滑润，有润肺、养胃、滋阴的功效。与海底椰和雪梨搭配炖煮，可以增加甜品的口感和层次感，同时对呼吸系统有良好的滋润作用。莲子：莲子心有清心火、安神的作用，而莲子本身则富含蛋白质和微量元素。在炖煮海底椰雪梨时加入莲子，可以使甜品更加丰富，有助于提高睡眠质量。百合：百合具有润肺...
雪梨汤怎么做止咳化痰
百合银耳枸杞雪梨汤是用百合、银耳、雪梨为主要食材制成的甜品，还可以搭配枸杞、冰糖或蜂蜜，其具有清热生津、滋阴润燥的功效，有助于改善肺燥或肺热引起的干咳、口干、便秘等问题。4、无花果海底椰雪梨汤 无花果海底椰雪梨汤是用无花果干、海底椰干、甜杏仁、雪梨和猪骨所制成的汤羹，其具有清热解毒、...
吃什么糖水润脾润肺
可滋阴润肺，清热止咳。9、川贝百合海底椰糖水 做法：川贝10克、海底椰10克、百合15克、玉竹15克、雪耳半朵、冰糖适量。雪耳浸软，去蒂撕块，各药材洗净，放入炖盅内，加4碗水，隔水炖两个小时即可。功效：养心润肺。海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。
海底椰银耳百合糖水怎么做朋友
香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。 香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，睡前吃点香蕉，起镇静作用，香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果。 香蕉营养价值高，但是并非人人适宜吃。患有急慢性肾炎、肾功能不全者，患糖尿病者，都不适合多吃。
海底椰雪梨银耳羹制作方法
海底椰雪梨银耳羹的制作方法，让你轻松在家享受健康美味。首先，银耳在清水中浸泡30至60分钟，然后去除根部，撕成小朵，再次冲净并沥干水分。接着，将所有洗净的材料（包括银耳）放入砂煲，加入适量清水，用大火煮沸后转至小火慢煲，此步骤需要约一个小时，并记得期间用勺子撇去浮沫。在煲至一小时后，...
海底椰甜汤做法
莲子30克、冰糖20克、雪梨1个、五碗水。海底椰甜汤做法：莲子泡两个小时，淘洗干净备用；银耳泡半个小时，泡好后去掉黄色根部，掰成小段；海底椰洗净，雪梨洗净切成片；将5碗水倒入砂锅，把银耳段、海底椰、莲子、雪梨片倒入锅中；大火烧开后，转小火炖1小时；再放入冰糖，稍炖即可。
