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五谷杂粮磨粉怎么吃

发布网友 发布时间:2022-04-25 04:26

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热心网友 时间:2023-10-25 20:28

以前吃的济世粮方的磨粉产品是这样介绍的,分两步:
1,先用温水泡3分钟,不要搅拌,再加沸水搅拌开;或者慢慢加开水不停地搅拌直到适合自己喜欢的浓度为止。
2,加其它佐料:如红糖、牛奶、蜂蜜等。
每天二次,每次2-4勺。
希望对你有用。
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