五谷杂粮磨粉怎么吃

发布网友发布时间：2022-04-25 04:26

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热心网友时间：2023-10-25 20:28

以前吃的济世粮方的磨粉产品是这样介绍的，分两步：
1，先用温水泡3分钟，不要搅拌，再加沸水搅拌开；或者慢慢加开水不停地搅拌直到适合自己喜欢的浓度为止。
2，加其它佐料：如红糖、牛奶、蜂蜜等。
每天二次，每次2-4勺。
希望对你有用。

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