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来姨妈吃什么水果好

发布网友 发布时间:2022-04-25 04:39

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热心网友 时间:2023-10-26 14:11

您好,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。希望我的回答可以帮助到您,祝身体健康!
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