五个外国美女在天坛打中国功夫的电影
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发布时间：2022-04-25 03:58
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时间：2023-10-24 13:19
田恪（克），本名田克杰，字海溢，号无奈台上人。五岁习武，三十岁创武学，四十五 岁悟道，四十六岁提出大*体系。
世界武林联盟教授、人体力*动三大基本规律发现者、中华武学*体系创始人、圆动疗法创始人、大*创始人。著作有《现代武学丛书》《中华武学九年义务制教程》《化境》《圆动疗法》《海溢书画》《合律》等著作，300余万字。
田克，北京人，属虎。大学毕业于首都经贸大学（财贸学院）。曾任：北京工商局干部、北京*研究所研究员、艾伦制衣厂厂长、炎黄武馆馆长、海溢文化体育艺术发展公司董事长、北京武协培训中心主任、田克文武学校校长、内蒙古乌拉特中旗名誉旗长,*经济发展顾问、北京网络保安分公司经理、北京新新高科通讯有限公司总经理、北京康龄源公司董事、北京大学搏击协会高级顾问、北京大学首届中华武术国际论坛秘书长、长城武林大会组委会主任、北京收藏家协会会员、永庆源古玩收藏中心艺术总监、北京建设大学体育学院院长助理、北京武盟体育俱乐部董事长、中华传统文化促进会理事、世界武林联盟秘书长。
大 修 炼
田克先生的“大*”包括四个方面的内容。1、养生祛病——圆动疗法。2、中国功夫——现代武学。3、自娱舞蹈——舞武。4、*与成功——大*。简要介绍如下：
1、养生祛病——圆动疗法
田克先生发现了人体运动的基本规律，是圆的运动，并以三个圆为基础，创编了“圆动疗法”。形式简单，直接打开脊柱能量，对治疗脊柱病、糖尿病、通风等人体30余种慢性病、疑难杂症，有很好的效果。
2、中国功夫——现代武学
田克先生认为：中国功夫的基础是运用内力，他将内力的*，由底到高划分为九个阶段（九品）。从而形成现代武学的训练体系。
力学境界 品 位 *内容 考核颁发证书称号
第一境界 九品 传导力学 武 师
八品 武 师
七品 武术家
第二境界 六品 完整力学 武术家
五品 武学大师
四品 武学大师
第三境界 三品 神意力学 特级武学大师
二品 特级武学大师
一品 特级武学大师
3、自娱舞蹈——舞武
舞武是武功实战技能、健身运动原理、舞蹈美学、情感表达、应时随机、音乐旋律等，综合*术。田克先生认为，中国功夫的任何一个动作，都应该同时包含养生、实战、舞美三个方面，这才是中国功夫。
4、*与成功——大*
田克先生认为：人生就是一次大*。它包括：自身练功的*（内修）；和社会生活的*（外修）。
内修，人体内在*的学问。包括人体力、形、气、意、神等全部内容的*。
内修的作用有两点，一是健康身体，祛病强身。二是健全心理。内修的目的，就是明心见性，开悟得道，成为大智慧者，彻悟人生究竟，以达人生的*。在远古，人们的社会生活简单，有充足的时间进行导引和冥想，人们生活以*文化为主。当时*者的体悟，成为今天的人崇尚的经典。
外修，是在工作、事业、爱好、家庭等生活的境遇中*自己。外修的内容是生存、业绩、财富、成就。外修的目标是社会认可度。在今天，人们的生活的全部时间几乎都在为工作、生存而奔忙。当人们创造了巨大的物质财富之后，才发现真正无法控制的是自己的身心。
内修求人生*；外修求人生成功。
内修给人健康与安宁；外修可以带来财富。
内修“*”，谓之“内圣”。
外修“成功”，谓之“外王”。
大*——即：内圣、外王之道。
自我*：
在以前的学习中，我分别学习了：手三圆、脚三圆、头三圆、脊柱三圆、大鹏展翅步法、跨马拉弓步法、圆动步法、直拳、摆拳、勾拳、栽拳、顶、闪动、长器件、短器件等。
2011年4月10号-星期日
今天，我在先生家继续练习了“顶”，并且学习了“侧踹腿，步骤为：
1、将腿台平与胯等高，后用腰椎带动胯和腿向体侧方蹬出。
2、同时，将身体放置于与腿等高的位置上，此时的胯在正确的情况下应向正前方略微凸出，双手一高一低、一前一后，双眼正在向已踹出的方向看。
3、达到目标后，即可将身体恢复原状并迅速到达安全位置作相应调整。
*意外收获
在练功的过程中，我发现，发展脊柱还可以将学习效率提高几十倍之多！在我从前年开始*到今年长高了大概20公分！这是我的意外收获！
高个子 学习好
热心网友
时间：2023-10-24 13:20
