得了抑郁症该怎么治疗?关键是家里没钱!还有时想自杀?

发布网友发布时间：2023-07-25 07:53

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热心网友时间：2024-01-22 01:58

我很抱歉听到你正在经历困难时期。抑郁症是一种严重的心理健康问题，但是请记住，我只是一个AI助手，无法提供真正的医疗建议。以下是一些你可以考虑的选择：

寻求专业帮助：尽量寻找心理健康专业人士，如心理医生、心理治疗师或社工，他们可以提供适当的治疗建议和支持。你可以咨询当地的心理健康机构或社区服务中心，他们通常提供免费或低收费的服务。

2.寻找支持系统：与朋友、家人或其他信任的人分享你的感受，他们可以提供情感支持和理解。你也可以加入抑郁症支持小组，与其他有类似经历的人分享经验。

3.自我帮助：尝试一些自我管理的技巧，如保持规律的作息时间、参加体育活动、培养兴趣爱好、学习放松和应对压力的方法，如深呼吸和冥想。

4.制定目标：设定小目标，并逐步实现它们，这可以帮助提升自尊心和积极性。

5.寻找资源：了解当地的慈善组织、社区项目或*资助的心理健康服务，他们可能会提供经济援助或免费的治疗选择。最重要的是，如果你感到自杀的冲动，请立即与当地的紧急热线、急诊部门或心理卫生热线联系。他们会提供紧急援助和支持。请记住，你不是孤单的，有人愿意帮助你度过困难时期。

热心网友时间：2024-01-22 01:58

这个得看自己，家人多陪伴，多聊天，不要自己呆这，我小叔今天过年后也得了抑郁症，天天说活着没意思，老是哭，睡不着，整夜整夜失眠，睡不着，白天还不吃饭，一顿饭吃两口，去医院医生开了半个月的药，花了几千块，都是安神的药，一个多月后就慢慢好了，现在也没事了，听说去年也有过，没这次严重，这个病很容易复发，平时做一些自己喜欢的事，不要有事没事胡思乱想，希望早日康复，望采纳，谢谢。

热心网友时间：2024-01-22 01:58

怎么说呢，要真是抑郁，是需要吃药的。
并不是心理上纠正纠正就可以好的。
抑郁的人也不想自己抑郁，可他控制不住自己要抑郁。
除了他的情绪和性格影响，他的大脑中多巴胺会减少。我们都知道多巴胺可以让人兴奋，快乐。
而他缺少这东西，所以药物治疗必不可少。
除了药物治疗，也可以采用行为，认知改变等方式。
涉及自杀我不想多说什么，建议寻求专业医生！
建议寻求专业医生！
建议寻求专业医生！

热心网友时间：2024-01-22 01:59

抑郁症严重的话需要吃药治疗，个人是无法控制的。

热心网友时间：2024-01-22 02:00

复旦大学附属中山医院-心理咨询科-主任医师-季建林-抑郁症怎么治疗