脚踝的旧伤,运动后还疼怎么才能够治愈

发布网友发布时间：2023-07-25 12:04

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热心网友时间：2024-10-30 16:02

软组织损伤（扭伤、拉伤、碰伤）:直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现

热心网友时间：2024-10-30 16:02

首先可以排除韧带断裂，也就是个韧带拉伤，俗话说伤筋动骨一百天，你还是先静下心来好好养养。其次是你扭伤都快一个月了，而且还一直在打球，冰敷是扭伤72小时内用的，建议你热敷吧，加快一下血液循环。
我也一样，几年前的脚踝扭伤，总是好不了，加上总想玩球，还有比赛，就裹着绷带打球，直到现在还有影响，到现在好几年了，受伤的这只还是要比正常的那只脚要肿一些，而且打球总是觉得不得劲，而且稍微用力过大，就会疼。劝你如果想彻底治好，不是喷什么水，敷什么药就能马上好的(本人试过很多药，基本没什么用)，时间可以摆平一切，暂时先忍痛割爱吧，休息一段时间，不要给脚踝加大运动量。会慢慢好起来的，要不今后脚踝可能不会像以前一样灵活自如了。
希望你能尽快恢复健康。