孕期宝妈熬夜晚睡胎儿也会跟着熬夜吗?熬夜对宝宝发育有危害吗?
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发布时间：2023-07-23 17:53
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时间：2024-12-11 18:46
怀胎十月，孕妈的身体需要承受的压力不是一般的大，除了要承载胎儿以及整个子宫日益增大的重量之外，还要忍受来自于孕期的各种不适反应。因此，孕期孕妈的休息对减缓身体的压力是非常重要的。
怀孕之后孕妈的身体是非常容易疲劳的，所以为了能够保障充足的休息时间，孕妇应该要比未孕的时候每天要多1－2小时的睡眠时间，这样才可以养足精神，应对身体的种种压力。何况睡眠对于常人来说都是非常重要的，更别说是“身怀六甲”的孕妈了。精神不足会导致普通人精神萎靡，而对于孕妇这种特殊的体质来说，经常性的睡眠不足，不仅对孕妈自身的健康不利，对于肚子里的胎儿发育来说，也是非常不利的。
那么问题来了，孕妇熬夜的时候，胎儿也会跟着熬夜吗？
答案是肯定的。
所谓的“*连心”不仅仅是指*心有灵犀，当胎儿在妈妈体内的时候，妈妈身体的所有变化都和胎儿是息息相连的，当妈妈长时间的熬夜，大脑就会处于亢奋的状态，连带着身体的各个机能都是比较活跃，那么胎儿自然会受到影响，就会影响睡眠。
胎儿在妈妈肚子里大部分时间都在睡觉，当妈妈身体处于睡眠状态时，胎儿偶尔也会醒来动动，但是胎动的时间都比较短，特别是在夜间的时候，万物俱静只有妈妈的心跳声，那么胎儿也会更容易的进入睡眠的状态。
可是如果妈妈一直不睡觉，身体势必会有所动作，比如玩手机的时候姿势肯定会经常变化，有时候不知不觉转变的姿势就会让胎儿感觉不舒服，那么胎儿也就容易醒。如果孕妈是因为工作原因的熬夜，那么行动肯定也不是处于静止的状态，甚至因为环境比如光亮等原因都会影响胎儿的睡眠。
所以，怀孕期间宝妈如果经常熬夜的话，肚子里的胎儿肯定不会如正常作息一样有很好的睡眠状态，那么就会影响到胎儿的作息时间。
熬夜对胎儿有什么影响呢？
昼夜轮转是大自然的规律，对于我们人体的精气神来说，“日出而作，日落而息”也是一种自然规律，那么人体违反大自然的作息时间，自然对人体无益的。
不论是对孕妈或是胎儿来说都是百害而无一利。胎儿在妈妈肚子里的时候，整个身体包括所有的脏器生长，除了需要充足的营养成分，还需要有良好的环境来支撑生长的，虽然营养足够了，但是成长得环境有问题，那么对身体发育自然就会有影响。
因为孕妈经常性的熬夜，就会打乱自己身体的生物钟，从而导致身体内分泌失调，身体代谢功能异常，那么也会直接的影响到胎儿的生存环境。
发生早产甚至胎死腹中
孕妇经常性的熬夜，身体血液循环系统就会受到影响，从而影响胎盘供血，那么有可能会导致胎盘功能发生障碍或是剥离，就会发生胎儿因为缺氧胎死腹中或者是早产。
打乱胎儿的作息时间
孕妈如果够细心，可能就会发现，当自己熬夜玩手机或者是打麻将时，胎动也会变得比平时夜间要多。那么就会打乱胎儿的“生物钟”功能。从胎儿时期开始，如果孕妈作息时间规律，胎儿也会潜移默化的跟随妈妈。
可是如果孕妈自身的作息时间倒转，那么胎儿也就自然而然的变成“小夜猫”，不利于宝宝出生后的作息习惯养成，有可能会导致出生后的宝宝会有爱哭闹，爱生气的不良情绪。
导致身体发育缓慢
怀孕期间，特别是在云中晚期的时候，很多孕妈会出现呼吸困难症状，而如果经常性的熬夜则会导致这种现象越发的严重，那么很容易就会导致腹中胎儿发生慢性缺氧的状况出现。而胎儿长期处于形
现代生活的压力本身就比较大，特别在怀孕早期，胎儿的身体处于分化阶段，孕妈的睡眠无法得到保障，很容易导致自身情绪不稳定，长期情绪紧张，焦虑不仅会让自己抑郁，还有可能会让胎儿发生唇腭裂或者肢体畸形的症状。
胎儿唇腭裂、畸形
现代生活的压力本身就比较大，特别在怀孕早期，胎儿的身体处于分化阶段，孕妈的睡眠无法得到保障，很容易导致自身情绪不稳定，长期情绪紧张，焦虑不仅会让自己抑郁，还有可能会让胎儿发生唇腭裂或者肢体畸形的症状。
所以，孕妈们怀孕之后尽量就不要熬夜了，偶尔一两次没事，经常性熬夜真的危害很大。虽然说这种危害不是一定的，但是任何有可能会伤害到胎儿的风险，都要尽量避免。
我是二胎全职妈妈，通过问答来分享自己所学所经历的孕产及育儿知识，同时也希望能从中学习更多的育儿知识，您的随手点赞是我写作的动力，欢迎狂点，感恩遇见！
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