我不敢看恐怖片,怎么克服?

发布网友发布时间：2023-07-24 13:02

共5个回答

热心网友时间：2024-12-14 23:15

我酷爱恐怖片、尤其是心理暗示片。几点建议供参考。
一般来说，多看是一种心理脱敏。
1、先不要在晚睡前看，最好是在下午到晚饭前。逐渐再尝试晚上看。
2、有人陪伴会好些。心理有恐惧感时就和身边的人说说话。
3、*子时，手边放点儿你喜欢吃的食品。
4、有条件时，事先上网查一下影片的故事情节概要。
5、边看边琢磨影片的构思设计、演员的表演技巧和特技表现手段，你的思考要与影片同步，不能被故事牵着鼻子走。

热心网友时间：2024-12-14 23:15

多看。习惯就好了。另一种方法就是看比那更恐怖的东西，比如：我自从认识了我现在的女友，就再没什么恐怖片能吓倒我了。

热心网友时间：2024-12-14 23:16

那就多看，从氛围轻的开始，逐渐加强，一天看他4，5部的，这在心理治疗上叫做脱敏疗法。试试吧，肯定好使。对其他事物的恐惧也管用。我医学心理学书上就是这么说的。不过要坚持。

热心网友时间：2024-12-14 23:16

这个不算什么问题，当然不需怎样克服了。欣赏怎样类型的影片都是个人喜好，可能你联想丰富了点胆小了点，但不表示这样就不好啊。还有，我觉得壮胆看一下也不错的，恐怖片是为你这样的人产生的，试想一下，如果大家看恐怖片时都面不改色心不跳，可见这个影片有问题，导演水准还不到家。

热心网友时间：2024-12-14 23:17

我也不敢看恐怖片，甚至在我朋友看的时候我都不敢听恐怖片的声音。我也是男的，老爷们。不过我从不跟朋友们掩饰我的害怕，他们都知道也不觉得有什么不好，个人的感觉而已。我给你的建议是不敢看就最好别看。它给你的心理暗示很强烈，看的时候害怕，一个人回想的时候更害怕。别看！！！