发布网友 发布时间:2023-07-24 08:47
共1个回答
热心网友 时间:2024-12-04 02:03
肯定不好了,本来运动之后身体就缺水,喝了酒之后酒精会被快速吸收,对肝、胃等器官的危害比平时更甚,长此可引发肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆等疾病”。 剧烈运动后,血中的尿酸会迅速上升,达到较高程度。尿酸是体内的一种代谢产物,如果尿酸在体内过高就会沉积在关节处的疏松结缔组织之中,从而引起关节的疼痛,这就是痛风性关节炎。 日本东京女子医科大学的西岗教授对4位健康者作过调查,让这4位受测者作15分钟剧烈运动后立即饮下一大杯啤酒,然后进行血检验,结果发现血中尿酸的浓度,高出正常人500倍之多。 高尿酸血症是痛风的主要原因,其病症往往反映在指关节。凡患此病的人,如果饮酒可使疾病发作,大拇指关节红肿,剧烈疼痛。因此,为避免诱发痛风病,在剧烈运动或生气后不要立即饮酒。 运动后喝酒要遵循“适时”“适度”“适量”的原则。“适时”就是不能停止运动马上饮酒,因为这样会加重心脏、肾脏的负担,损害健康,应该选择在进食时;“适度”就是运动后饮酒度数应是低度酒;“适量”就是酒量要适当,一般白酒每次不宜超过50毫升,啤酒不超过300毫升。