我的脖子扭到了转过右边就很痛,要怎样才好啊?什么都不看会好吗?_百度...

回答：病情分析: 你好,分析上述情况属于落枕多是由于右侧着玩手机睡觉姿势不当导致的上述不适症状。 指导意见: 建议可以局部热敷可以帮助缓解症状,同时可以适当的用炎痛喜康、舒筋活血片、复方氯唑沙宗片一块治疗,期间注意适当的休息,同时注意适当的局部保暖。

多按按你的脖子，这样有利于加快血液循环，减轻疼痛，晚上觉前和早上起来效果更佳。同时可以吃一些消炎的药物，这样会好得更快。

要看扭伤的程度。一般的扭伤过段时间就会慢慢好起来,但若伤得较重,就要及时就医,以免造成严重后果。你的脖子如果较长时间都没有好转的迹象,并且有肿胀情况,可能是后者了,就要上医院了 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论(1) 3 0 wojiushiaguang 采纳率:30% 擅长: 保健养生 精神心理科 人体常识 ...

脖子扭到以后转不过来主要考虑颈部出现损伤、劳损，或者颈椎的小关节紊乱，从而导致局部出现疼痛以及功能障碍，表现为脖子转不过来。产生这种情况以后要及时到医院就诊，明确诊断以后采取相应的治疗，一般可以通过局部的理疗、复位来进行相应的缓解症状，可以考虑艾灸、烤电、频谱照射等物理治疗手段，同时局部轻柔...

红花油，一般药店都有得买，不贵，特别是对筋骨外用最有效的外用药，要买的话，最好买南洋，也是就新加坡进口的那种。 防治脖子痛的简易保健操 日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响...

你好，这种情况可能与外伤导致的局部的肌肉痉挛或是劳损有关系的，治疗的话可以考虑应用醋氯芬酸肠溶胶囊及大活络胶囊治疗给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉，适当按摩，应该是可以缓解症状的。

是颈椎有点错位所以脖子一扭转就疼。颈椎痛怎么治疗?我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到手不麻不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，...

二、症状 早晨起床后，即感颈部酸痛，强硬不适，颈部俯仰、转动不能自如，并没有多歪向一侧，动则牵涉肩背疼痛加剧。多表现为颈部一侧肌肉紧张，触压时局部可摸到条索状的阳性反应物，并有压痛。跟班治疗不适当或反复发作可导致颈椎疾患，故应急早治疗。 二、按摩手法 病人端坐于方凳上，医者站于...

①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声...

我过去常常落枕，要两三天才好。一老人告我一法，从心向下，耸肩缩颈，然后脖子慢慢转到左边看到肩，再从左边慢慢转到右边，再转回到左边依次做七八次就行了。一下不能做七八次，可以少做，每天坚持活动一次。 黎 英 420．脚枕“枕头”治抽筋 去年入冬，我每晚入睡后因脚趾抽筋常疼醒，迫不得已下...