请教“果珍李萘,菜重芥姜”
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发布时间:2022-04-25 06:25
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热心网友
时间:2023-11-03 00:40
李是李子(布霖)味酸,能帮助消化,解郁舒肝。兼具生津、消食、清肝、活血、解酒等功效。其所含丰富维生素C,能提升免疫力,解毒消炎,对肝炎及硬化有好处。
奈即是小苹果。所含果胶及淀粉,能够「抑胃酸、护粘膜」,有「省酸增甘,以养脾」,滋补及修补作用。
芥即芥菜,味苦,具有清热解燥功效。容易「胃热上火」,舌有「黄苔」人士,宜多以之佐膳。
姜是生姜,味辣,具有温中止呕功效。怕冷、作呕,舌有「白腻苔」人士,宜多用姜汁、姜茶、姜汤、姜丝、姜片等驱寒。
总之,千字文介绍了四种重要珍贵的蔬果:
李____消法(治食滞,气滞)
奈____补法(治溃疡,营养不足)
芥____清法(治上火,胃热)
姜____温法(治呕吐,胃寒)