尿酸过高,多吃蔬菜吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 05:46

共4个回答

热心网友时间：2023-10-31 09:47

第一大能够快速排尿酸的食物是冬瓜。
冬瓜是属于一种非常常见的蔬菜，而且一般来说冬瓜的价格也是非常经济实惠的，冬瓜不仅好吃还能够达到快速排尿酸的神奇功效。冬瓜的两大功效，主要就是能够有利于尿酸的排出以及清热去火，在夏天的时候多吃冬瓜对人的身体的确是非常有好处的。
第二大能够快速排尿酸的食物是红薯。
红薯含有的热量相对较低，但是却有明显的保护效果，其实红薯也可以有利于尿酸的排出。众所周知，尿酸偏高的人应该要多吃一些碱性食物，红薯就是属于典型的含碱性非常高的食物，常吃红薯能够让自己尿酸得到有效的控制，有部分尿酸偏高的患者由于长期爱吃红薯的原因，所以几乎不再发病。
第三种应该要多吃的青菜是芹菜。
芹菜也是属于典型的碱性食物，在芹菜当中不仅含有非常丰富的膳食纤维以及植物纤维，而且还是属于碱性食物自然是尿酸偏高的人应该要多吃的，通过多吃芹菜能够让自己的身体素质不断的变好，而且有部分尿酸偏高的人还有非常明显的肥胖症状，在吃芹菜的过程当中也能够让自己的身形逐渐的恢复正常，让肥胖症状得到缓解，可谓一举多得。

热心网友时间：2023-10-31 09:47

尿酸高的原因是由于细胞代谢分解的核酸与某些酸性物质，包括摄入性的酸性物质由于人体机能不足而不能完全排出体外，引起堆积，而这种堆积又能造成系统性的紊乱，应少吃或不吃豆类，海鲜类，动物内脏，酒及碳酸饮料等，饮食以清淡为主，但只是防止，而归根在于恢复人体的脏器功能。

热心网友时间：2023-10-31 09:48

尿酸过高一定要控制食物中嘌呤的总量，多吃不含嘌呤的蔬菜，以补充维生素。

热心网友时间：2023-10-31 09:48

可以吃碳酸氢钠降尿酸，多喝水，少吃海鲜、菌类、豆类，可以多吃含嘌呤低的
蔬菜。