骑自行车会加剧膝盖损伤吗

发布网友发布时间：2022-04-25 05:36

共4个回答

热心网友时间：2023-10-30 17:42

作为体育学院的毕业生，我很负责人的告诉你·骑自行车不会加剧膝盖损伤，相反如果是膝盖有损伤，骑自行车锻炼是很好的复健运动。有助于你膝盖的恢复，不要想当然的认为不好·好多运动员都是膝盖有伤，然后转行去做自行车运动员了··

热心网友时间：2023-10-30 17:42

长时间骑车，易导致关节损伤。膝盖损伤最好是不要骑自行车，积极观察精神和食欲的情况是否正常，建议应该营养均衡锻炼身体较好。

热心网友时间：2023-10-30 17:42

只要姿势对就不会。
坐垫不要太矮，不要使劲硬蹬（调节变速器）。

热心网友时间：2023-10-30 17:43

11.汤烫塔——老

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