我是怎么了……

发布网友发布时间：2022-04-25 05:59

共4个回答

热心网友时间：2023-11-01 04:27

压睡是一种正常的生理现象，很多人都有过。具体说来是你的意识已经睡醒了，但是身体没有睡醒。这一段天气炎热，比较闷，估计你压睡和你没有休息好有一定的关系，你多吃点水果蔬菜，早点休息，就恢复正常了。

热心网友时间：2023-11-01 04:27

其实，其他人帮不了你，任何人只能给你短暂的快乐，并不能从根本上解决你这种压抑的情绪，所以你要学会去自我调整，既然你敢于发布出来你的问题，那就证明你是一个想要摆脱这种束缚的人。我觉得可能是你存在某个事让你很不顺心，但你又不愿意去提及这个事。所以你才会觉得找不到自己不高兴的原因。我的建议是和你丈夫，父母好好谈谈，他们都很爱你肯定会很愿意帮助你的，可能你需要的只是倾诉，发泄吧。另外自己一定要调整自己的心态，尽量放平和，人在世上，最重要的事活着，无论失去什么，遭遇什么，都要时刻暗示自己，我应该高兴，因为我还活着。人，知足者常乐。个人意见不强迫接受

热心网友时间：2023-11-01 04:28

找好朋友聊聊就好。。去散散心。。没事，别太在意。。。

热心网友时间：2023-11-01 04:28

换个姿势睡，有时候可能是睡眠中无意识压迫心脏了。也可能是压力大神经衰弱了，要不就是天热，有点上火。我以前有过这样的情况，睡的很沉重，让我感觉中了邪似的，经常梦见鬼或者是其他的噩梦，有时候早上起来都忘了做什么梦，感觉就是没睡醒，但脑子很沉，上班都没精神。那阵子我都不愿意睡觉。有时候早上起来发现手放在胸口压迫心脏了，有时候不是。后来我喝了点治疗神经衰弱的药，算是好点了。