为什么在水里憋气没有陆地的长?

发布网友发布时间：2023-07-27 16:05

共5个回答

热心网友时间：2024-01-04 21:00

因为水下有水压，而且人较紧张；经常长跑和憋气练习，可以延长憋气时间；技巧：憋气前做深呼吸，让身体平静下来；先吸一口气，吐去一半，再深吸一口气，潜入水中，抓住固定物体不动，然后，用口鼻慢慢吐气，可以憋气更久。

热心网友时间：2024-01-04 21:00

因为水下有压力，会给你的肺部增加压力，你要比陆地上用更多的劲，所以会减少时间，另外水温一般都比体温低，凉水会加剧你的肌肉收缩，这也是影响你憋气时间的因素。

热心网友时间：2024-01-04 21:00

长时间的锻炼憋气，增加肺和量是决定憋气时间的长短。

热心网友时间：2024-01-04 21:01

您好，水下河陆地是两种环境

热心网友时间：2024-01-04 21:02

练习长跑,增加肺活量,憋气时间自然就久了.