如何应对内卷

发布网友发布时间：2023-07-27 09:12

共1个回答

热心网友时间：2024-11-25 05:28

需要调整自己的心态，应该针对自己的实际情况制定明确的计划，并且实施下去。

内卷更多带给我们都是一些莫名的焦虑和压力以及紧张，并且这些过多的负面情绪并不会让我们摆脱出这种困境，我们应该保持一个乐观冷静的心态去面对这些，找到最合适自己的速度，是跟自己作比较而不是用他人的标准来衡量要求自己，这样才更有益我们健康地成长。

无论做什么事情都要有自己的主见，不能盲目跟风，不能看到别人做什么自己就跟着去做什么，这样不仅消耗自己的时间和精力，最后还会弄得自己的身心都很疲惫不堪。

什么是内卷

“内卷”相对应的词是演化。直观来说，“内卷”就是对内演化或者是绕圈圈，更宽泛一点说，所有无实质意义的消耗都可称为“内卷”。

造成这种现象的原因就是社会竞争的压力。不是说竞争不好，个人认为这是竞争的负面现象，这无疑是另一种跟风和攀比。大家在干什么我就要干什么，没有自己的思维，随大流，我跟不上就要落后，就会让人说不努力，是“佛系”。