红枣红豆和银耳冰糖可以一起煮粥吗

发布网友发布时间：2023-07-27 07:12

共4个回答

热心网友时间：2024-02-16 17:27

红枣红豆和银耳冰糖可以一起煮粥。

食材：
红豆一把
银耳手掌大小
红枣一把
冰糖 15粒

做法：
1 红豆一把。红豆提前一夜泡发话能缩短煮的时间，很容易烂，如果没有提前泡就泡2小时。
2 银耳大概手掌大小，用冷水泡约2小时。把泡的水倒掉，洗净，去蒂，稍微掰碎。
3 加上红枣一把，洗净，（可以去核，红枣带核容易上火），扔电饭煲里。我选的是煮1小时。

4 煮好之后趁热放冰糖。

小贴士：
冷水泡发银耳是因为用热水影响涨发的数量，也影响质量。泡的时间越长，口感越好。
冰糖最后放是因为据说冰糖和银耳同煮，银耳不易煮烂。

热心网友时间：2024-02-16 17:27

一般不需要这么多的，银耳先煮软一下放冰糖一起炖一下就行了这样的味道比较纯一点放大枣的话就加一点枸杞喝冰糖煮银耳汤好了红豆的话加大枣可以煮稀饭这样味道吃起来比较好一点

热心网友时间：2024-02-16 17:28

大枣是健脾养血的，银耳滋阴养肺，莲子健脾，枸杞补益肝肾，总的说偏温补
1、可以饭前一个小时喝，但不要多喝，影响正餐，时间上没有特殊禁忌
2、不是很适合夏季喝，偏温性，又易生湿，夏季可以放些凉性的药材煎的汁，比如金银花，菊花
3、不宜糖尿病患者，不宜近期咳嗽咯痰者，不宜身体偏肥胖，经常感喉中有痰，夏季易困乏者

热心网友时间：2024-02-16 17:28

很好的呦！