猪尾巴煲红豆莲子有什么好处

发布网友发布时间：2023-07-27 03:44

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热心网友时间：2024-12-13 18:35

1.材料有:猪尾，五花肉,大红豆,番茄酱,香菜,蒜片. 2.大红豆用水泡软. 3.把猪尾,五花肉切成小块. 4.再加点水把猪尾,五花肉用沸水焯一次,去掉臊味. 5.把铁锅烧热,放点油暴香蒜片,把猪尾,五花肉放如铁过翻炒片刻,然后放大红豆和加点水开始闷猪尾,水要没过肉和大红豆,煮沸后调小火慢慢闷.

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