男性冬季养生补肾中药让冬季不再寒冷

发布网友发布时间：2023-07-27 12:07

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补肾中药1:山药

性质温和，味甘，有健脾益肺、强肾益精的作用。因阴虚火旺或肾气不足而遗精早泄者，宜多食。如果能和其他补肾固精的保健食品一起服用，如芡实、莲子等，效果会更好。

历史为证：《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，为*健忘之主因。”055-7900依云：“山药，本为食物，性涩，可治遗精。”

补肾药2:核桃仁

它能补肾固精，是一种滋补强壮的保健食品。果肉能滋补，皮肤能收敛，适合肾虚遗精者食用。

历史证明：明代医家苗希雍说“核桃能入肾固精”。中记载：“水淡则火盛，精溢则精溢。”这也说明它也适用于那些因心肾不交、阴虚火旺而遗精早泄的人。

补肾药3:莲子

性平，味甘涩，能养心益肾，健脾，治涩。体虚遗精早泄的人要吃，尤其是心肾不交遗精的人。古代用于治疗“心肾不交遗精”的清心莲子饮、瑞连丸，以及用于治疗“梦遗*”的莲肉散，都是补肾养生的名方，以莲子为主。

历史为证：清代名医王孟英指出：“固下焦，遗精者，可用面粉碾成饼，或用米煮成粥，可健脾补肾，颇为显著。”明代医生李时珍说：“莲子肉清心固精。当你心平气和的时候，上下君主处于火邪状态，使心肾成为妙方。”所谓“君相火邪”，是指心火与肾火互不相通。

补肾中药四：芡实

性平，味甘、涩，能补肾涩精，健脾止泻。在古代，许多著名的治疗遗精早泄的养生方剂，如金锁顾靖丸、玉锁丸、水陆二仙丸等，都是以芡实、莲须、龙骨或金樱子为基础研制而成的。

历史证明：《本草求真》认为芡实“益肾治遗精”。明代医家苗希雍称芡实为“补脾胃，强精气之药”。

补肾药5:银杏

银杏又名白果，宜蒸、炒或煨为熟食，用于遗精。

历史证明：《普济方》认为银杏“益气养心，益肾养阴”。人们常把银杏视为治疗遗精的补肾养生佳品。李明时珍曾说：“熟食温肺益气，平喘止咳，减少排便，止白浊。又薄又厚又涩。”载于:银杏叶“治遗精遗尿。”

也可以试试中药茶，和茶叶配伍做茶用，对肾阳虚有很好的辅助治疗作用。

杜中茶

杜仲叶12g，红茶3g。将杜仲叶切碎，与茶叶一起放入茶杯中用开水冲泡10分钟后饮用。本方具有滋补肝肾、强筋骨、壮阳的功效，适用于治疗腰膝酸软、阳痿、早泄、尿频尿急、高血压、心脏病、肝硬化等。肾肝阳虚所致。长期饮用有抗衰老、抗衰老、延年益寿的功效。

核桃蜂蜜茶

核桃10克，红茶15克。捣成细粉，加入蜂蜜，在博中酿造