天津北辰哪家药店卖酥咔减肥饼干
发布网友
发布时间:2023-07-27 15:18
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热心网友
时间:2024-12-15 00:11
脂老虎挺好的
热心网友
时间:2024-12-15 00:11
想减肥建议不要做在想吃什么减肥药 因为减肥药基本都是有副作用的
要是想减肥
建议:合理饮食,尽量不要吃油腻食品,多吃蔬菜有利于健康,早上起来喝杯盐水,再去跑步,晚上先吃饭,吃完饭休息半小时后,在去马路慢跑,尽量跑给一两个小时回去后,在按摩推拿自己肥胖的部位,弄完再去洗个热水澡,然后休息一会儿,就睡觉,尽量早点睡,这样坚持下去,肯定会瘦下去,不瘦的话,那就是你自己喝水都会胖的,这就没办法了。