为什么我老是无精打采?

发布网友发布时间：2023-07-27 04:48

共5个回答

热心网友时间：2024-12-15 05:45

心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵
人生就好像是接力赛，
没有一帆风顺的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎岖坎坷的
，你要对自己有信心
，所有的事情都会过去的!

热心网友时间：2024-12-15 05:45

睡眠不足，20岁因当需要8小时的睡眠，这个值正好，还有自信些，每天都能坚持打球，说明你还是有活力的

热心网友时间：2024-12-15 05:46

可能是因为你对生活没有了希望，觉得做人很累，所以会总是觉得无精打采的……

热心网友时间：2024-12-15 05:46

坚持良好的作息时间，劳逸结合，保持良好的精神状态，开朗乐观，多与人沟通交流，肯定会好起来的

热心网友时间：2024-12-15 05:47

慢性缺氧,多喝水,睡好觉.每天8-10.多呼吸新鲜空气