额头老是上长痘痘而且还脱皮怎么办

发布网友发布时间：2022-04-25 11:15

共3个回答

热心网友时间：2024-10-17 22:58

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。

长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

热心网友时间：2024-10-17 22:58

你跟我一样..

不管你的油性还是干性...都一定要做足补水工作...爽肤水是不能省略的..每天早晚清洁完脸部之后..都一定要拍上爽肤水...

只要你坚持一天..隔天就能看到效果..

我自己都是这样..本来油性的皮肤..洗完脸后上妆总是不好上..后来坚持每次洗完脸都用爽肤水..现在都没有你说的问题了...

希望你也能美美的噢^_^

热心网友时间：2024-10-17 22:59

..多喝水,保持充分的睡眠.多运动.保持好心情,不要乱用化妆品.

真的保持以上注意的,一定会好起来的,千万不要信什么特效的.

祝您早日身体健康!