胃胀不消化吃一点就堵得慌为什么

发布网友发布时间：2022-04-25 11:39

共2个回答

热心网友时间：2024-04-15 06:47

调整饮食结构，不过要适量。饮食不注意节制,生活无律,食物结构不合理,经常多饮多食,熬夜会让体内寒邪增加,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃不好的情况,根在胆,抽空到附近郊野采点紫花苦菜茶,煮点苦菜红糖汤,花冠紫色,茎叶附着白绒,产地灌南,不宜泡水喝,用电磁炉烧汤平时宜清淡些,少食多餐,晚上不要熬夜。

热心网友时间：2024-04-15 06:39

这和你平时吃的东西有关系的，还有日常的作息和心情，多吃养胃健胃的食物，不吃刺激食物，饮食规律，吃些软的食物，作息也要规律，日常心情好也挺重要，保持愉快心情很重要，适当的运动。每天可以喝杯稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好手。