感冒咳嗽可以吃苹果吗

发布网友发布时间：2022-04-25 10:32

共5个回答

热心网友时间：2023-08-09 16:17

感冒期间可以吃苹果。

原因如下：

1、苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温御寒的作用。

2、苹果还富含丰富的维生素C具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。另外，苹果与蜂蜜和在一起食用，或将苹果加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

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扩展资料：

吃苹果注意事项：

1、苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄等，都不宜与海鲜同食。

2、吃苹果别啃苹果核

苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里没有。

3、小心打蜡苹果

许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。

参考资料：

/shipin.people.com.cn/n1/2016/0821/c85914-28652423.html"target="_blank"title="人民网：感冒了吃什么水果好？这8种水果不宜空腹吃">人民网：感冒了吃什么水果好？这8种水果不宜空腹吃

/shipin.people.com.cn/n/2015/1007/c85914-27668107.html"target="_blank"title="人民网：秋季吃苹果牢记三大禁忌">人民网：秋季吃苹果牢记三大禁忌

热心网友时间：2023-08-09 16:18

感冒咳嗽可以吃苹果吗？一般来说，苹果是性质偏凉的食物，具有清热、下火、止咳的功效。感冒咳嗽分为风热和风寒，一般来说风热咳嗽，多数情况下是咳黄痰、流黄鼻涕。这个时候吃苹果最适合不过了，能够起到败火的作用，还有助于感冒和咳嗽的康复。但是苹果多吃会对胃和皮肤造成一定的刺激，所以一天吃1-2个苹果就可以了。不要因为苹果有治疗功效就超量的吃，反而加重消化系统的负担。

热心网友时间：2023-08-09 16:18

咳嗽可以适量吃苹果。苹果营养全面，富含碳水化合物、维生素和微量元素，包括蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等。苹果中的微量元素和维生素可提高细胞活性，促进体液分泌，协助人体改善呼吸系统和肺功能，帮助有害物质排出，减少呼吸道的刺激，进而缓解咳嗽，适合咳嗽患者食用。

热心网友时间：2023-08-09 16:19

感冒咳嗽可以吃苹果，苹果含有多种营养物质，具有止咳化痰，生津止渴，健脾止泻，利水消肿的作用。感冒咳嗽吃煮熟的苹果有治疗作用。

热心网友时间：2023-08-09 16:19

啊，感冒咳嗽了多吃水果，应该是好的，但是咳嗽就是说。不能吃凉太凉的，你可以把那个水果给她。你在那个热水水里头给他盯一会儿可以吃。