灵芝有哪几种常见的养生汤食用方法?
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发布时间：2022-04-25 10:05
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热心网友
时间：2022-07-12 17:00
备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克，猪肉切块200克。将食材浸泡半小时，然后与猪肉一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬1小时即可。
2.灵芝莲子清鸡汤
备灵芝6g，陈皮适量，莲子50g，整鸡切块。将食材浸泡半小时，然后与鸡块一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬2小时即可。
3.灵芝粉葛猪肠汤
备灵芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，猪肠200g切段。将食材浸泡半小时，然后与猪肠一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬40分钟即可。
4.灵芝猪胰汤
备灵芝20g，猪胰脏一条。将灵芝浸泡半小时，然后放入猪胰脏大火炖煮，沸腾后小火慢熬1小时即可。
5.灵芝猪蹄汤
备灵芝30g，猪蹄两只切块，配料适量。将灵芝浸泡半小时，放入猪蹄，加入配料，大火炖煮，转小火炖烂即可。
热心网友
时间：2022-07-12 18:18
备野生灵芝、黑木耳、白木耳、小枣各6克，生猪肉切片200克。将食物侵泡三十分钟，随后与生猪肉一起火灾烧煮，烧开后文火慢熬1钟头就可以。
2.野生灵芝莲籽清老母鸡汤
备野生灵芝6g，茯苓适当，莲籽50g，整鸡切片。将食物侵泡三十分钟，随后与黑椒鸡块一起火灾烧煮，烧开后文火慢熬2钟头就可以。
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3.野生灵芝粉葛猪肠汤
备野生灵芝6g，葛粉300g，红小豆60g，猪大肠200g切条。将食物侵泡三十分钟，随后与猪大肠一起火灾烧煮，烧开后文火慢熬40分钟就可以。
4.野生灵芝猪胰汤
备野生灵芝20g，猪胰脏一条。将野生灵芝侵泡三十分钟，随后放进猪胰脏火灾烧煮，烧开后文火慢熬1钟头就可以。
5.野生灵芝猪脚汤
备野生灵芝30g，猪脚二只切片，调料适当。将野生灵芝侵泡三十分钟，放进猪脚，添加调料，火灾烧煮，转文火煮烂就可以。
6.野生灵芝河蚌汤
备野生灵芝20g，河蚌肉250g，老冰糖60g。将野生灵芝加冷水，火灾烧开后转文火烧煮一小时，取高汤；添加河蚌肉煮开，再添加老冰糖，待融化后就可以服用。
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7.野生灵芝二仁汤
备野生灵芝、核桃肉各15g，大杏仁12g，老冰糖适当。将野生灵芝剪下来后，放水煎制一小时，取浆汁，反复一次；将核桃肉、大杏仁、老冰糖、野生灵芝汁一起用文火炖熟就可以。
8.野生灵芝银耳莲子羹
备野生灵芝、白木耳、黑木耳各5g，老冰糖适当。将野生灵芝、白木耳、黑木耳剪下来，放进碗中，加冷水和老冰糖，置放笼屉当中，直到软烂就可以。
9.灵芝大枣汤
备野生灵芝20g，红枣50g，纯蜂蜜5g。野生灵芝、红枣剪下来后，放水煎制40分钟，取浆汁，反复一次，2次料汁合拼添加纯蜂蜜就可以。
10.野生灵芝三七汤
备野生灵芝30g，三七片4g。野生灵芝剪下来后与三七片放水煎制一小时，取浆汁，再放水反复一次，2次料汁合拼就可以。
11.灵芝山药汤
备野生灵芝15g，淮山药30g。食物清洗，放水煎制1钟头，取浆汁，再放水反复一次，2次料汁合拼就可以。
12.野生灵芝猪肉汤
备野生灵芝9g，黄芩18g，川芎16g，瘦猪肉100g切片。将食物侵泡三十分钟，随后与生猪肉一起火灾烧煮，烧开后文火慢熬40分钟就可以。
