佳明最大摄氧量箭头向上代表什么

发布网友发布时间：2023-08-03 16:06

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热心网友时间：2024-12-11 19:25

佳明最大摄氧量箭头向上代表每分钟能摄入的已经到达最大氧气量。
1、根据查询相关信息佳明最大摄氧量代表了人体在剧烈运动中，每分钟能摄入的最大氧气量，耐力运动依赖氧气，相同条件下，人体能摄入和使用的氧气越多，就能燃烧更多的糖或脂肪，为运动提供更多的动力。
2、最大摄氧量数据与耐力运动的能力具有相关性，耐力运动的高手，最大摄氧量会比较高，而最大摄氧量比较高的人，也具有比较好的耐力运动潜力，但并不等于最大摄氧量高的人一定会在耐力运动中有最好的表现。
3、因为人体运动是一个复杂的过程，摄氧能力只是其中的一个因素，其他如身体结构，力量，神经系统，技术动作，动作的经济性，训练年限等都有重要的影响。