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请问:腰间盘突出患者是否可以做杠铃平板卧推运动

发布网友 发布时间:2023-08-03 19:58

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-08-13 14:06

没有问题,做的时候要把两只脚弯起离地,避免卧推时腰腹发力。

热心网友 时间:2024-08-13 14:07

做这个运动没任何影响,主要是尽量避免做仰卧起的动作,应为这个动作会对腰部产生一定的影响。
祝你好运!

热心网友 时间:2024-08-13 14:08

治好就行了
腰椎间盘突出是常见病,绝大部分不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们手法可以让突出部位复原,不再压迫神经,相应的症状自然就消失了,就是治的时候会有点皮肉痛,休息一下就好,治疗时间通常不超过十分钟

热心网友 时间:2024-08-13 14:08

好像不可以
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