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晚上不进食对身体好吗?

发布网友 发布时间:2023-08-03 19:56

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2个回答

热心网友 时间:2024-02-26 02:35

晚上不进食对身体是不好的,因为从晚上到第2天早上时间有10多个小时,长期的饥饿会导致肠胃功能失调的。

热心网友 时间:2024-02-26 02:36

肯定是不好的。
因为虽然晚上我们是在睡觉的,没有什么剧烈活动,但是其实睡觉时我们的消化系统是比较活跃的。
晚上的时间很长。如果从午饭之后就不进食,那就是至少15个小时没有进食,这对胃是伤害。
如果是从晚上时间开始计算,也有10个小时左右的时间,这也是胃部无法接受的。
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