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一个月上7天夜班对身体有影响吗,每次夜班12个小时。

发布网友 发布时间:2023-08-03 02:54

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-20 17:23

注意调养,比如饮食,睡眠方面要有保障,没多大事。年轻人还怕这个啊

热心网友 时间:2024-10-20 17:23

夜班从几点到几点啊?通宵的话对身体很不好的,30岁以后建议少通宵了,如果只到2点左右的话,应该没什么,大多数人都能扛得住。
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