感觉气不够用,隔一会儿就要深呼吸

发布网友发布时间：2023-08-03 03:07

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热心网友时间：2024-12-01 15:27

病情分析：你好师傅，一般来说，中医认为该现象还是中气不足而导致的（但需要排除器质性病变）。中医认为人体一切生命活动皆依赖于气机的正常与协调，中气虚（一般与脾胃的关系最密切）则人体的机能活动减退---轻则见气短、疲乏、肢体倦怠、声低懒言等，重则可见到久泄、脱肛、胃下垂、头晕等。
意见建议：由于中气虚主要由于脾胃虚弱导致的，因此还是需要平时注意健脾养胃如可以吃些补中益气丸、人参健脾丸等，或者饮食上食疗（白扁豆、薏苡仁、山药、莲子等熬粥），平时饮食忌生冷、辛辣、油腻等伤脾碍胃之食物，增加体育锻炼（中医认为脾主四肢，多运动也可以增强脾胃的运化功能）。