怀孕40天了,应该注意什么

发布网友发布时间：2023-08-03 10:03

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热心网友时间：2024-12-05 10:20

首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。
保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长；营养要全面均衡,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡，少量多餐.坚持定期产前检查。最主要的要坚持吃叶酸，防止宝宝畸形。
加油吧宝妈，祝你和宝宝都好好的，。
采纳一下，谢谢了

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