想长高6厘米,有什么好办法啊?

发布网友发布时间：2023-08-03 18:20

共2个回答

热心网友时间：2024-12-03 20:16

你多大了？多运动可能会长高

热心网友时间：2024-12-03 20:16

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的

现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%

你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！

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