辅酶Q10的功效
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发布时间：2022-04-19 18:57
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时间：2022-07-09 07:56
辅酶Q10在1957年被发现，被称之为“细胞的健康之源”。它是制造胶原蛋白、透明质酸、细胞组织液等的动力来源，正是由于这些物质在不断的生成，才使得我们的肌肤嫩白丰润。
我们身体本身就被一支强大的生化酶所保护，它们能够清理掉“自由基”，将潜在危害减至最低而抵抗衰老，它们统称为抗氧化酶，每种都是特定针对某一类自由基，Q10即是其中一种。而我们的肌肤表皮细胞中辅酶Q10的含量为真皮细胞的10倍以上，但是由于辅酶Q10的含量会随着年龄的增长而递减，紫外线或精神压力等也会使表皮中含有的辅酶Q10减少，皮肤新陈代谢就会变得衰弱，肌肤弹力下降、滋润度不足。
2、辅酶Q10保护心脏的作用
Q10堪称心保健领域最伟大的发现之一，其又称抗皱修护因子，是体内一种自行合成的辅酵素，存在人体每个细胞中，主要作用为驱动人体细胞产生能量，尤其可强化心脏机能，缓解缺氧状况，因此称为“心脏活力之源”。
二、辅酶Q10品牌推荐
在选择辅酶Q10产品时，很多患者纠结于选国产还是国外品牌，紫一营养师推荐，可以根据自身条件选择，国产品牌一般性价比较高，而国外品牌则含量相对较高。国内品牌推荐紫一辅酶Q10软胶囊，而国外产品则推荐GNC辅酶Q10，都是销售多年的，口碑和效果都是很不错的。
三、辅酶q10的副作用
服用高剂量的辅酶Q10会产生轻微的副作用。然而，这些轻微的副作用都是可以通过减少剂量，增加每日的服用频率，可以避免的。
另一种看到辅酶Q10的副作用的方式是，辅酶Q10如何与处方药的相互作用。我们可以从两个角度来看，第一个角度：我们应该考虑当我们服用药物的时候，辅酶Q10如何影响我们的身体，第二个角度：我们应该考虑药物对我们身体的辅酶Q10水平有什么影响。
第二个角度更加重要，因为，辅酶Q10是产生细胞能量的基本元素，辅酶Q10对于像心脏一样的严重依赖能量的器官，是非常非常重要的。随着年龄的增长，身体产生辅酶Q10的能力减弱。如果我们进一步抑制辅酶Q10的产生，那么毫无疑问，就会大大增加充血性心脏衰竭等慢性疾病的风险。
