发布网友 发布时间:2022-04-19 17:01
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热心网友 时间:2023-08-29 18:45
1、每天坚持用白醋漱口
这种方法一般应对于牙结石比较少的人。每天吃完饭后,可以先用清水漱漱口,然后再喝一口白醋,在口中含上3到5分钟漱漱口。这种方法或许能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石。因为白醋含有醋酸,这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石.
2、可以使用专门去结石的牙膏
去逛超市的时候,你也会看到卖牙膏的架子上有各种各样的牙膏。其实你可以买专门去结石的牙膏,因为这种牙膏能够很好的帮助口腔溶解你的结石并去除。但是一定要注意,用这种牙膏的时候一定要坚持刷牙,而且刷牙时间最好持续3到5分钟,这样的话就能够有效的将口腔中的结石去除.
3、用草莓和发酵粉刷牙
还有一种可以有效去除牙结石的方法,就是用草莓和发酵粉搭配在一起。方法也是非常简单,先将草莓捣碎,然后拌上发酵粉,涂抹在牙齿上,等上3到5分钟之后,再用牙刷刷牙。因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清洁和溶解牙结石的作用,如果将这两种食材搭配在一起效果会更好。
4、洗牙
如果你发现口腔内的牙结石非常多,而且不易被去除,那么就需要到专门的口腔医院进行洗牙。洗牙可以说是去除牙结石最好最佳的方法,但是一定要注意这种方式,可能会对牙齿造成一定的影响,洗牙的次数千万不能过于频繁,一年一次即可。
扩展资料
防治牙结石方法
1、刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法,牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。
2、饮食结构
富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁,精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面,容易形成牙结石,必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。
3、口腔健康检查
每半年进行一次口腔健康检查,及时、及早处理问题,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、超声波洗牙
每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法,也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。
5、牙齿漂白法
利用化学药物的方法置换出牙齿表面或牙面的色素成份让牙齿变白,美容措施,对待附着牢固的牙结石其实不可取,长期疗效并不稳定。
参考资料来源:人民网——清除牙结石的6个方法
热心网友 时间:2023-08-29 18:46
去牙结石大体来说有以下三类方法:热心网友 时间:2023-08-29 18:47
1、方法一:
利用白矾刷牙法。去药店买白矾,大概50G左右,将其研磨成粉末,在每次刷牙是时候混合到牙膏中,或者单独粘一些在牙刷上,再进行刷牙。一般每日两次为宜,长期坚持可以清除牙垢、牙石。但是要注意的是,这种办法只适合,少量牙石或者没有牙石只有牙垢的牙齿,对于一些牙石很多的人群,是没有效果的。
2、方法二:
含服食用醋的办法。取食用醋一漱口杯的量,选择醋的酸度不要太高,低度的就可以了。然后将食用醋含服在口中,等待2-3分钟后再吐出。之后,再进行日常刷牙的步骤,一定要注意,最后一定要温水漱口,要多漱口几次,把残留的醋酸洗掉。
如果觉得这个办法麻烦,那么也可以选择在刷牙的时候,滴几滴使用醋在牙膏上面,这样坚持使用,也有意想不到的效果。但是要注意的是,醋有腐蚀作用,对牙齿有伤害,含服时间不要长,选择醋的时候要谨慎,这个办法不适合牙齿松动,或者有虫牙的人群。
3、方法三:
使用乌贼骨粉刷牙。药店买来50G乌贼骨,将其研磨成粉末。混合到牙膏里,刷牙时候拿一些使用,可以去除牙齿的牙垢和牙石。
4、方法四:
牙医帮你洗牙可以去除牙石牙垢。这个办法是治疗牙齿疾病的医治方法。但是要注意的是,洗牙一般都会伤害到牙齿本身的保护膜,长期洗牙,会让牙齿更易生成牙垢和牙石。
牙结石的形成原因
一、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。
二、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。
三、摄入蔗糖多的人,由于牙菌斑形成多,软性牙垢沉积较多。
四、与饮食习惯有一定关系,如若常吃软性精细的食品,牙石沉积较快,反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。
五、摄入含钙、磷成分较多的食物,则牙结石形成较快。
热心网友 时间:2023-08-29 18:47
1、每天坚持用白醋漱口