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做梦的时候算深睡眠还是浅睡眠?

发布网友 发布时间:2022-04-26 15:45

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热心网友 时间:2023-10-12 16:05

做梦的时候算浅睡眠。

人类的正常睡眠,一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期,这样反复几个周期构成,浅睡眠期间会做梦,宝宝也同样。先是进入深睡眠,这时宝宝睡得特别熟,不容易吵醒,一般持续70-120分钟,然后转入20-30分钟的浅睡眠,一夜如此交替3-5次。

发生原因:

1、入量不足。宝宝饥饿,如母乳不足,未及时添加配方奶,或辅食添加量不够。

2、入量过多。宝宝吃得过饱,尤其是初加辅食时,未遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则,操之过急,使宝宝消化不良,腹胀不适。

3、食物过凉。有的妈妈晚上给宝宝喝奶,但由于配制中水温不够,宝宝服用后胃肠不适,但又没有出现明显的腹胀腹泻现象,极易被妈妈忽视。

以上内容参考 百度百科—浅睡眠

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